Боль в спине и суставах лечение народными средствами

Лечение боли в спине народными средствами

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение люмбалгии народными средствами без врачебного контроля не приведет к устранению патологии. Болевой синдром в пояснице снимается фармацевтическими препаратами лишь временно. Чтобы с течением времени он не возник повторно, следует в домашних условиях заниматься профилактикой заболевания.

  • Противовоспалительные – назначаются для снятия воспаления и устранения болей. Принимаются в форме таблеток, мазей и уколов. При остром болевом синдроме обычно вначале назначаются инъекции, а затем таблетки для поддержания действующей дозы препарата в крови;
  • Комбинированные – содержат в составе несколько лекарственных форм. Комбинированные мази улучшают кровоснабжение, восстанавливают ткани, обладают обезболивающим эффектом (диметилсульфоксид, декспантенол);
  • Раздражающие – раздражают нервные рецепторы кожи, что улучшает кровоснабжение и облегчает боль (апизартрон, финалгон, капсикам).

Многие врачи настоятельно рекомендуют пациентам применять народные средства в сочетании с вышеописанными медикаментозными мазями и таблетками.

Перед тем как применять растительные отвары и настои при люмбалгии, рекомендуем нормализовать рацион питания. Избыточный вес тела является важным фактором, провоцирующим боли в области поясницы.

Ожирение создает сильную нагрузку на позвоночный столб, в результате чего межпозвонковые диски трескаются и выпячиваются за пределы функционального сегмента.

  • Пищевой рацион не должен быть «перегружен» углеводами, жирами и белками;
  • Усилению естественных восстановительных реакций в организме способствуют витамины и микроэлементы. Кушайте больше натуральных овощей и фруктов;
  • Белковые потребности организма лучше удовлетворять рыбными продуктами;
  • Молочные продукты содержат большое количество кальция, который необходим для нормального функционирования позвоночного столба и костной системы;
  • Для восстановления структуры межпозвонковых дисков принимайте больше продуктов, содержащих животных хрящи (холодцы и студни);
  • Потребляйте максимальное количество продуктов, богатых фосфором, кальцием, марганцем и магнием.

Лечение болевого синдрома в пояснице народными средствами основано на многовековых наблюдениях людей. Польза многих ниже перечисленных рецептов подтверждена клиническими исследованиями.

  • Хвойная смола в виде мази обладает противовоспалительным, обезболивающим и восстанавливающим средством. Для приготовления данной лекарственной формы следует смешать 200 мл растительного масла с ложкой хвойной смолы. В течение 2 недель смазывайте места боли данной мазью или сделайте из нее аппликацию. Для этого нанесите мазь на льняную салфетку и зафиксируйте на кожных покровах спины. Оставьте аппликацию на сутки, а затем смените ее. Длительность лечения – 10 дней;
  • Возьмите корень одуванчика, алтея, хвоща полевого, лаванды, тысячелистника. Все вышеперечисленные компоненты необходимо измельчить в порошок, а затем смешать до однородной массы. Полученный порошок добавляйте в 100 мл кипятка и используйте для втирания в болевые места. Для улучшения лечебного эффекта можно смешать раствор с 150 граммами свиного жира. Получится однородная масса, которую необходимо хранить в холодильнике и применять в виде компресссов;
  • Припарки из сабельника обладают противовоспалительным действием. Для их приготовления следует 3 ложки растения смешать с 100 мл кипятка и настаивать в течение 10 минут. После этого завернуть жмых в марлевую салфетку и отжать из нее лишнюю воду. Горячий сверток следует приложить к болевому участку;
  • Лечение боли в спине корнем Окопника – старый проверенный способ. Для приготовления из него лекарственного средства необходимо измельчить корень, смешать его с 1 литром кипятка и хранить в холодильнике. Непосредственно перед втиранием следует добавить в раствор растопленное сливочное масло;
  • При травматических болях в пояснице применяется следующее народное средство. Смешайте 2 ложки лекарственной буквицы, 1 ложку горной арники и 3 ложки побегов ореха грецкого. Лекарство применяется 3 раза ежедневно по 3 ложки;
  • Спиртовой раствор грецкого ореха можно использовать для втираний в позвоночник. Для его приготовления возьмите 4 ложки измельченных грецких орехов и добавьте их в 0,5 литра спирта. Настаивайте средство в течение 2 недель в темном месте;
  • Смешайте в равных долях спирт медицинский и сок из крапивы. После настаивания смеси в темном месте в течение 2-ух недель получается прекрасное противовоспалительное средство для лечения болей в спине;
  • Если боли в пояснице обусловлены обызвествлением связок позвоночника (отложение солей кальция) из народных средств рекомендуется ежедневно добавлять в пищу листья сельдерея. Они помогают выводить кальций из организма;
  • При простреле (люмбаго) можно применять отвар хмеля (2 ложки хмеля заливается стаканом кипятка) в дозе по 1 столовой ложке 3 раза ежедневно.
  • Постель при наличии патологии в позвоночнике должна быть средней степени жесткости;
  • Носите корригирующие пояса и корсеты, которые предотвратят деформацию позвоночного столба;
  • При сидении на стуле следите за тем, чтобы спина полностью прилегала к спинке стула;
  • При поднятии тяжестей подогните ноги в коленях. Таким образом, перераспределяется компресссионная нагрузка между позвоночником и нижними конечностями;

Лечение люмбалгии народными средствами в домашних условиях необходимо проводить только после консультации с врачом. При некоторых формах патологии позвоночника оно может принести сильный вред здоровью.

Достаточно часто на фоне остеохондроза, в результате постоянной нагрузки на позвоночный столб, и как следствие получение незначительных, но довольно частых травм, наличия воспаления, нарушении гормонального фона и обмена веществ, возникает такое заболевание как артроз позвоночника. Спондилоартроз – это недуг провоцирующий изменения в диартрозах (фасеточных суставах) позвоночника, которые сопровождаются воспалительным процессом, и в результате приводят к разрушению и деформации, что нарушает работоспособность и сбивает функции.

Этиологию данного заболевания нельзя определить однозначно. К причинам, способствующим развитию артроза позвоночника, можно причислить некоторые типы остеохондропатий, возрастные изменения, сколиоз, воспалительные процессы в суставах, которые являются последствием переохлаждений или перенесённых инфекционных болезней, травмы, нарушившие суставную капсулу или связочный аппарат. Артроз межпозвоночных суставов чаще возникает у женщин, чем у мужчин, как и другие виды артроза.

Артроз позвоночника, как правило, не имеет особо выраженных острых начальных симптомов. Болевые и неприятные ощущения появляются преимущественно после длительной нагрузки, затем быстро проходят, когда человек находиться в состояние недвижимости или покоя. При развитии артроза затрагиваются различные отделы позвоночника. Симптоматика заболевания существенно отличается и характеризует основные признаки, в зависимости от места локализации деструктивных изменений в шейном, грудном или поясничном отделах.

Наиболее характерным клиническим симптомом артроза является ноющая боль, которая чаще всего возникает в поясничном отделе, либо же в области шеи. Болевые ощущения провоцируют малейшие движения и изменения положения тела, но они быстро проходят, как только человек перестаёт двигаться. Важно акцентировать внимание на том, что при спондилоартрозе болевой синдром не имеет общего характера, он локализуется в определённой области и очень редко проявляется интенсивно и ярко, такая боль ноющая и зудящая, но не доставляющая особого беспокойства. Могут наблюдаться «стартовые боли», которые проявляются как утренняя скованность, но это чувство уменьшается при разминке и проходит уже к окончанию первой половины дня. При артрозе позвоночника могут возникать не только местные, а так же отражённые боли (псевдовисцеральные).

Артроз спины проявляет себя общими признаками, такими как: удержание в напряжении и спазмы мышц, боль при движении и её отсутствие в покое, усиление и ухудшение симптомов с течением времени.

Лучевая диагностика является основной для уточнения диагноза (обзорная рентгенография, томография). Лабораторные данные обычно без существенных отклонений от нормы, при наличии воспаления сустава СОЭ увеличивается.

Первая степень артроза позвоночника – уменьшение объёма движений между позвонками, снижение эластичности связок. Пациента беспокоят незначительные боли и скованность движений, которые возникают после пробуждения, но быстро проходят одновременно с тем, как человек начинает активно двигаться. На рентгене можно увидеть появление остеофитов (костных разрастаний), совсем незначительных, только по краям сустава;

Для второй степени характерно усиление выраженности и интенсивности боли. Возникает будто бы «заклинивание» и большая скованность в поражённом отделе позвоночника, наблюдается припухлости и отёки мягких тканей в данной области. На снимках рентгенологического исследования чётко видны остеофиты, окружающие сустав;

На третьей степени развития боль носит непрекращающийся, жгучий характер, значительно ухудшается качество жизнедеятельности и активность в повседневной жизни. Результаты рентгенологических исследований демонстрируют костные наросты, которые сращивают ранее подвижные суставные поверхности, то есть, как следствие они становятся совершенно неподвижными.

Артроз позвоночника, имеет разные степени развития и тяжести, потому соответствующее лечение особо тщательно и внимательно подбирается специалистом. Терапия должна быть комплексной. Обычно при 1 и 2 стадии заболевания с помощью консервативного лечения удаётся добиться длительной ремиссии. Рекомендуется внешняя иммобилизация полужёстким корсетом, ношение ортеза с обязательным периодическим массажем спины.

Когда развивается артроз позвоночника, специализированный врач, чтобы снять основные и второстепенные симптомы, назначает пациенту индивидуальное лечение, основываясь на степени, характере заболевания, анамнезе и результатах проведённых осмотров.

Прежде всего, терапия направлена на купирование болевых ощущений. Для того, чтобы снять данный симптом, пожалуй, один из самых главных, доктор прописывает курс нестероидных противовоспалительных препаратов, в которых присутствуют такие действующие вещества: Диклофенак натрия; Индометацин, Фенилбутазон, Сулиндак.

Повсеместно используют спазмолитики. Аскорутин – это медикаментозное средство имеет целью уменьшить чувствительность сосудов в области поражения. В комплексной терапии назначают Трентал, который направлен на улучшение циркуляции крови; Актовегин – способствующий восстановлению питания в поражённой области на уровне клеток и веществ. Для этих же целей используют Нейрорубин, являющийся витаминным комплексом, принадлежащим к группе В. Локально для внешнего применения отлично подходят мази, с согревающим эффектом, такие как Никофлекс и Эспол.

Незаменимыми препаратами считаются хондропротекторы, обладающие специфическим действием, которое нацелено на постепенное восстановление суставной, хрящевой и соединительной ткани, примерами являются: Дона, Артра, Хондролон. Особые средства Траумель С и Дискускомпозитум, обладают гомеопатическими свойствами. Безусловно, консервативное лечение является ведущим, но так же используются внутрисуставные и параартикулярные блокады, денервация этих суставов химическими, лазерными, ультразвуковыми способами.

Благотворное влияние оказывают такие физиотерапевтические процедуры как: электрические токи малой силы (Миоритм), электрофорез с одновременным использованием обезболивающего мази или геля, раствором новокаина, пилоидофорез, амплипульс, магнитно-лазерная терапия.

Для того, чтобы приостановить артроз, поразивший суставы позвоночника, необходимо включить в лечение гимнастику и уделить особое внимание восстановлению эластичности грудного отдела средствами ЛФК, так как возвращение его подвижности ведёт к тому, что нагрузка распределяется равномерно на диски по всему позвоночнику. Лечебная физкультура предназначена для укрепления мышечной ткани.

  1. Висение на перекладине, способствующее мягкому, постепенному вытяжению позвоночника.
  2. Лёжа на спине, руки свободно положите вдоль тела. Присогните ноги в коленях, выполняйте медленные подтягивание нижних конечностей к подбородку, будто бы пытаетесь ими достать к нему.
  3. Исходное положение тела аналогично описанному во втором упражнении. Поднимите голову, так чтобы она не касалась пола, желательно удержать подъем 45°, медленно считайте от 1 до 8. Опустите голову, расслабьтесь, повторите ещё несколько раз.

Одним из методов, ускоряющих восстановительный процесс, является лечебный массаж. Он даёт положительный эффект благодаря нервно-рефлекторному механизму действия.

Питание у людей с артрозом позвоночника должно быть сбалансированным. Важно избавится от лишнего веса. В рационе должна присутствовать пища содержащая хондроитин, коллаген, глюкозаминогликаны (мясо, рыба, твёрдые сорта сыра).

Наружные средства народной медицины так же помогают облегчить состояние и симптомы, но не стоит забывать, что следует искать причину заболевания. Наиболее эффективные следующие средства:

  • Настой из эвкалипта. Чтобы его приготовить, необходимо мелко нарезать 100 грамм растения и залить полулитром водки. Настоять в течение недели и натирать больное место перед сном.
  • Чтобы устранить отёчность и припухлости, необходимо принимать настой на основе таких трав: листьев подорожника (30 грамм), плодов шиповника (25 грамм), хвоща полевого (30 грамм). По 1-2 стакана 2-3 раза в день. Весьма эффективно совместно применять перцовый пластырь в месте болевых ощущений, для усиления кровообращения.

Наряду с традиционными методами лечения, при артрозе позвоночника используется оперативное вмешательство при наличии третей степени заболевания. Один из оперативных методов, предполагает использование радиочастотного воздействия на нервные волокна. Для этого в область межпозвоночных суставов вводятся особые иглы, которые полые внутри, их положение контролируется рентгенологически, так как важно попасть в точку наибольшей концентрации боли. Суть данного метода заключается в проведение тока высокой частоты, который благотворно подействует на нервные окончания, в этой ситуации заблокирует их. Во время проведения процедуры пациент находится в сознании, и может отвечать на вопросы. Это особенно важно, ведь именно таким образом проверяется, нет ли воздействия на корешок нерва. Если пациент не испытывает болезненных ощущений, значит игла введена в нужное место и производится радиочастотное воздействие на диартроз, которое длиться не больше одной минуты. Проведение процедуры занимает небольшое количество времени, так же как и реабилитационный период. После проведения радиочастотного воздействия, пациент больше не испытывает совершенно никакой боли.

Для того, чтобы избежать как болей в спине, так и заболевания артроз позвоночника, необходимо принимать профилактические меры. Врачи не рекомендуют долго пребывать в одной позе, их необходимо менять и поднимать тяжести. Следует регулярно заниматься любыми видами спорта, особенно благотворным является плаванье, больше времени проводить на свежем воздухе, закаляться, придерживаться здорового питания и установленного режима дня.

У каждого человека кости твердые, но при этом очень хрупкие. Они часто подвержены серьезным травмам, переломам и заболеваниям различной этиологии. Особенно много подобных проблем возникает на фоне недостаточности кальция.

Если этого минерала слишком мало, то скелет не в состоянии выдерживать сильные нагрузки, костная ткань разжижается и постепенно развивается остеопороз – один из видов артроза.

Этой опасной патологией страдают люди практически любого возраста, а по распространенности она занимает четвертое место среди всех заболеваний неинфекционной природы.

Остеопороз – это недуг, который можно заподозрить даже без элементарных медицинских знаний. Если болезни нет, то размах руки человека будет пропорционален его росту. В противном случае можно говорить о проблемах со здоровьем и начале развития артроза. Если имеют место следующие симптомы, то это должно насторожить пациента еще больше:

  • болевой синдром в спине и суставах;
  • рыхлость десен;
  • сутулость;
  • чрезмерное утомление от физической нагрузки и долгого пребывания в одной позе;
  • постоянное выпадение волос;
  • слабые ногтевые пластины;
  • полупрозрачная эмаль зубов.

Примечательно, что остеопороз и проблемы суставов встречаются у женщин примерно в три раза чаще, нежели у мужчин. Недуг особенно опасен и неприятен тем, что в самом начале своего развития он никак не дает о себе знать.

Точный диагноз обычно ставят уже после травмы или перелома конечности, ведь больная и ослабленная кость не в состоянии выдерживать даже незначительных нагрузок.

Единственным верным признаком, указывающим на заболевание, станет непрекращающаяся боль в области поясницы. Причем люди зачастую не обращают на нее должного внимания, списывая боли на переутомление.

Нетрадиционная медицина предлагает свое видение и методы избавления от этой патологии, особенно поражающей женщин. Для этого могут применяться любые растения и их части – от цветков до корней.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Под воздействием лекарственных трав происходит нормализация гормонального баланса и существенное улучшение самочувствия. Растения могут не только лечить, но еще и стать отличной профилактикой проблем с костями.

Способов лечения и восстановления уровня кальция в костной ткани существует много, например, можно готовить настойки и отвары. При этом всегда важно знать, что категорически запрещено лечиться средствами на основе ревеня и щавеля. Эти растения имеют в своем составе щавелевую кислоту, не позволяющую кальцию полноценно усваиваться.

  1. сон-трава, ясменник пахучий и чернобыльник. Для приготовления настойки берут каждый ингредиент в равной пропорции и заливают 500 мл кипятка. Лекарство настаивают 2 часа и употребляют по половине стакана в течение суток. Средство может стать еще и отличной профилактикой костных недугов;
  2. корни одуванчика. Взять столовую ложку измельченного корня и залить стаканом кипящей воды. Настойку выпивают за один раз. Также можно взять 1 ложку готового настоя корня, разбавить водой и выпить перед завтраком;
  3. шишки ольхи, трава дурнишник зобовидный, зверобой. Запаривают травы в соотношении 2 столовые ложки на каждые пол литра кипятка. Настаивают час и употребляют после каждого приема пищи по 50 мл.

Хорошо воздействовать на кости, состояние суставов и лечить остеопороз можно регулярным употреблением морской капусты, настоев из коры ивы, пустырника, хвоща или герани. Такие продукты помогают повысить количество кальция в организме и существенно упрощают процесс усвоение кремния.

Не менее полезными для людей, страдающих артритами (особенно для женщин), станут отвары из корня окопника и ягод можжевелового дерева. Готовить их можно как из обоих растений сразу, так и отдельно. Десертную ложку сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 2 часа. Весь объем лекарства выпивают в течение дня.

Если у пациента был перелом кости или вывих коленного сустава, то поможет ему справиться с ним пихтовое масло. Им при остеопорозе смазывают пораженное место. Заменить масло можно примочками на основе вареного репчатого лука и сырой картошки. Для лучшего эффекта следует сделать перевязку суставов.

Помочь себе при остеопорозе, а проблемах коленного сустава в частности, можно рецептами на основе пчелиного меда. Им приправляют уже готовые настойки и отвары для лучшего усвоения их составляющих. Продукт пчеловодства обогащает организм пациента кальцием и удерживает его.

Мед смешивают с яйцами, а скорлупу высушивают, измельчают в порошок и заливают соком цитрусов. Спустя 5 суток обе смеси соединяют между собой, вливают в них спиртное и тщательно перемешивают. Лечить болезнь можно употребляя по 30 мл средства раз в сутки. Курс лечения повторяют спустя 3 дня. Рецепт можно воспроизводить и без алкогольного компонента.

Скорлупу лучше брать из отваренных яиц. В таком случае можно обезопасить себя от сальмонеллы. Смесь принимают по 2 чайные ложки в день. Курс составит 2 месяца.

Поистине незаменимым помощником в борьбе за здоровье при остеопорозе станет мумие.

  • первые 10 суток мумие употребляют по 3 раза в день перед пищей;
  • следующие 20 суток по 2 раза;
  • далее натощак 10 дней – 1 раз (с обязательным перерывом 5 дней).

Следует знать, что мумие должно быть очищенным, а его объем при этой схеме должен зависеть от веса конкретного пациента (точную дозу следует обговорить с лечащим врачом).