Лечение растяжения сухожилий локтевого сустава народными средствами

При тяжелых повреждениях, после которых появляются выраженные рубцовые изменения связок с постоянными болями, назначают оперативное лечение.

Практически все виды травм можно получить в бытовых условиях, но вот растяжение связок локтевого сустава считается спортивной травмой. Она характерна для бейсболистов, гольфистов, теннисистов, бодибилдеров. Для определенных видов спорта данная часть тела является наиболее уязвимой, так как основная масса нагрузки приходится именно на нее.

Пучки довольно прочной соединительной ткани, призванной фиксировать суставы на одном месте, усиливать сочленения костей и соединять их, называются связками. К основным функциям связок относятся: обеспечение двигательной способности, фиксация в верном положении, контроль за нормальным направлением движения. В момент, когда осуществляется резкий рывок в неправильном направлении, связочный аппарат может не выдержать нагрузки и повредиться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Одновременно все три суставных соединения сходятся в одну капсулу с целью обеспечения нормального функционирования сустава и его двигательной способности. Благодаря связкам сустав приобретает определенную прочность, а также происходит его фиксация в анатомически верном положении.

При получении этой патологии наблюдается полнейший или частичный разрыв соединительных волокон, а сам термин «растяжение» больше описывает механизм ее получения. Неосторожное движение или воздействие силы, превышающей физиологические возможности тканей, приводят к нарушению их целостности. Различают три основных вида:

  1. Частичная травма, при которой происходит надрыв лишь некоторых волокон;
  2. Отрыв связок от кости в месте их крепления может спровоцировать и повреждение самой кости, когда ее часть отрывается вместе со связкой (оторванный перелом);
  3. Полный разрыв тканей зачастую сопровождается разволокнением поврежденного края связки.

В это время может произойти и травмирование кровеносных сосудов, что приводит к кровоизлиянию. Как следствие, в месте повреждения появляется обширная гематома (кровоподтек).

Аналогичные травмы встречаются и в бытовых условиях: в результате падения, несчастных случаев или невнимательности, однако наиболее подвержены им люди, чья трудовая деятельность тесно связана с выполнением монотонной, однотипной работы (массажисты), чрезмерной физической нагрузкой (грузчики, строители), профессиональным спортом.

Встречаются простые травмы (наблюдается только растягивание связок) и комбинированные (при которых добавляются растяжение мышц, перелом, вывих и прочие повреждения).

При растяжении связок локтевого сустава симптомы ничем особо не отличаются от остальных травм такого типа. Они могут дать о себе знать в тот же миг, а могут проявиться спустя несколько часов. Среди общих признаков, характерных для этой патологии, можно выделить:

В зависимости от масштаба поражения мышечных либо соединительных волокон классифицируют несколько степеней растяжения связочного аппарата локтевого сустава:

  1. Первая степень, в процессе которой наблюдаются терпимые болевые ощущения, небольшая отечность в области сустава. Наблюдается разрыв нескольких волокон связки;
  2. Вторая степень, для которой характерны: снижение двигательной активности сустава, сильные болевые ощущения, значительный отек мышечной ткани. На этой стадии может быть повреждено до пятидесяти процентов всех волокон локтевой связки, в результате чего теряется работоспособность;
  3. Третья степень, характеризуется наличием нестерпимой боли, ограничением двигательной функции, нестабильностью сустава. Наблюдается травмирование значительного числа волокон связки.

Возникает в результате длительной нагрузки на мускулатуру, отвечающую за разгибание кисти. Проявляется в повреждении сухожилий и связок наружной части локтевого сустава.

К основным симптомам относятся: болевые ощущения на наружной поверхности локтевой области, которые становятся сильнее в момент работы пальцев и запястья поврежденной руки. Из-за боли возможна слабость в районе предплечья. Внешне диагностировать невозможно ввиду отсутствия визуальных признаков. В состоянии полного покоя боль может полностью исчезнуть и возобновиться даже при незначительной нагрузке на кисть.

Характерен для людей, которые увлекаются бросковыми видами спорта, например, регби или бейсболом. Зачастую встречается у юных бейсболистов. Вследствие выполнения постоянных бросковых движений в локтевых сухожилиях возникают микроскопические растяжения и разрывы, вызывающие болезненные ощущения. Связки, которые крепятся ко внутренней части локтевого сустава, растягиваются. Из-за того, что в юном возрасте кости активно растут, их прочность значительно ниже, чем у взрослых спортсменов. В результате подобного воздействия может произойти отрыв от кости сухожилия.

Причиной этой патологии могут стать интенсивная тренировочная нагрузка, ранний возраст спортсмена, чрезмерно сильные и частые бросковые движения. Подвержены юноши в возрасте от десяти до пятнадцати лет.

Его можно определить по следующим симптомам: болезненность внутренней стороны локтя, отечность, возникновение болевых ощущений в процессе поднятия и перенесения тяжести, а также совершения бросков.

Развивается в процессе постоянно повторяющихся движений, вызывающих дегенеративно-дистрофические процессы там, где мышца крепится к надмыщелку кости плеча. Среди основных факторов следует выделить: слишком сильные воздействия на мускулатуру предплечья, сухожилия. Определенная трудовая деятельность может спровоцировать развитие воспалительного процесса в вышеуказанной зоне. Иногда наблюдается разрушение коллагена, что приводит к рубцеванию в сухожилии, а также его утолщению. Однако рубцовые ткани менее прочные и не способны в полной мере восстановить структуру.

На наличие данной патологии указывает ряд симптомов, которые нередко сходны с симптоматикой растяжения коллатеральной связки, синдрома кубитального канала: слабость в запястье пострадавшей конечности, болевые ощущения, возникающие при движении руки в запястье, вращении внутрь предплечья (пронации). Если зажать предмет в ладони, может возникнуть боль на внутренней части локтя. Сила мышц, как и двигательная функция, остаются без изменений.

Связки – это плотное скопление соединительной ткани, необходимой для фиксации сустава. Их основное назначение состоит в обеспечение подвижности сустава и в определении направления движения его частей. Если возник разрыв сухожилий локтевого сустава, обычно нарушается функция ограничения и коррекции движения конечности.

Растяжение связок считается достаточно распространенным явлением, спутниками которого могут быть другие виды повреждений. Подобные травмы имеют место в случае превышения нагрузки на связочный аппарат локтевого сустава. Значительное превышение предела эластичности тканей провоцирует разрыв связок.

Растяжение связочного аппарата у детей проходит в более легкой форме, поскольку их соединительная ткань обладает большей эластичностью, чем у взрослых. Поэтому любое растяжение связок – это в какой-то степени разрыв, причина которого состоит в не способности к сильному растягиванию соединительной ткани.

Несвоевременно обнаруженная травма или неправильно назначенное лечение обычно приводит к длительным и хроническим осложнениям, которые могут быть выражены в нестабильности локтевого сустава.

  • Передний удар на локоть находящийся в согнутом положении.
  • Падение на прямую, разогнутую руку.
  • Непрямое повреждение. Разрыв может возникнуть в случае, если место удара находится в некотором отдалении от локтевой области.
  • Степени тяжести повреждений
  • Выбирая лечение при травматизации локтевого сустава, врач в первую очередь определяет степень тяжести повреждения.

Легкое растяжение связочного аппарата. В данном случае может обнаружиться частичный разрыв сухожилий. При этом сильные боли не ощущаются, и не ограничивается подвижность сустава. Травмированная область чаще всего имеет небольшую припухлость. Лечение в данном случае будет состоять в щадящем режиме и временном покое локтевого сустава.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Растяжение связочного аппарата средней тяжести. В этом случае у больного наблюдается частичные повреждения связок, при которых имеет место растяжение и разрыв сухожилий, но в большей мере, нежели при легкой стадии. У некоторых больных может быть повреждена и капсула. Симптомы травмы проявляются в виде сильно выраженной отечности и кровоизлияния (синяков) в области повреждения локтевого сустава. При движении связки сильно болят.

Тяжелая степень повреждения связок локтевого сустава. У пострадавшего возникает сильная отечность, обширные кровоподтеки и гиперемия в пораженной области, так как происходит полный разрыв сухожилия. Наблюдается патологическая подвижность в локтевом суставе, которая проявляется при проведении диагностических нагрузочных тестов. Как правило, лечение проводится хирургическим вмешательством, во время которого хирург сшивает разрыв сухожилий. Восстановительный период в некоторых случаях может достигать 6 месяцев.

Большое значение имеет правильно оказанная доврачебная помощь, что позволяет не спровоцировать ухудшение состояния травмированного человека. Помощь и лечение состоит из следующих мероприятий:

  1. Травмированный сустав должен находиться в полной неподвижности.
  2. На пораженную область наложить холод.
  3. Произвести фиксацию сустава эластичной повязкой или другими подручными средствами.
  4. В первые часы после получения травмы не разрешается принимать горячие ванны, делать массаж или растирание. Если растяжение сопровождается хрустом и сильными болями следует немедленно вызвать врача.

Лечение при травме связок в первую очередь состоит в снижении нагрузки на поврежденную область, что достигается накладыванием в медицинском учреждении шины или эластичной повязки. Причем накладывание шины должно быть проведено по всем правилам с целью обеспечения максимального притока крови в пораженную область. В течение первых суток периодически прикладывается лед не более чем на 20 минут.

Если растяжение сопровождается сильными болями, тогда в лечение следует включить прием болеутоляющих средств: диклофенак либо ибупрофен. Также врач может назначить анальгетики.

На вторые сутки охлаждающие компрессы необходимо сменить на согревающие процедуры, в качестве которых могут быть использованы нестероидные противовоспалительные гели и мази. Через несколько недель в лечение необходимо вводить легкие физические нагрузки и простейшие упражнения, которые в реабилитационном периоде имеют большое значение.

Что может вызвать данную патологию? В основном растяжение происходит в результате усиленного натяжения связок рук, это особые эластичные соединения, расположенные между костями. Основная цель связок – укреплять суставы. Чтобы спровоцировать их растяжение, нужно сделать достаточно резкое движение в области сустава, которое будет за пределами его стандартной амплитуды движений. В зоне риска находятся подвижные дети, активные люди и спортсмены.

  • падение на выпрямленную руку с упором;
  • выполнение физических упражнений на кольцах, турнике, брусьях;
  • проведение силовых упражнений, в которых задействованы локтевые, плечевые суставы;
  • поднятие большого веса.
  • легкая – травмируется незначительное количество волокон;
  • средняя – страдает 50% всех волокон связок;
  • значительное – происходит разрыв большинства волокон, однако его нельзя назвать полным.
  1. Повреждение травматического характера. Данный тип указывает на растяжение, полученное в результате травмы, неправильных движений, поднятие большого веса.
  2. Изменения дегенеративного типа. В такой ситуации повреждение связок руки имеет непосредственное отношение к возрастным трансформациям, протекающим в тканях, а именно в связках, сухожилиях. Людям в возрасте после 40 лет гораздо проще повредить связки, нежели молодежи. Это обусловлено тем, что с возрастом ухудшается кровообращение и питание в связочном аппарате. Иногда в костях содержатся остеофиты, что способно ухудшить ситуацию, при этом ткань теряет эластичность, а функционирование связок существенно ухудшается.

Данная патология является самой распространенной, так как возникает не только среди спортсменов, но и в бытовых условиях. Кроме сильных болей и дискомфорта, возникает множество осложнений. Что касается растяжения связок плеча, то это разрыв сухожилий, которые имеют высокую эластичность, прочность, однако чрезмерная нагрузка может их разрушить. Важно отметить, что прочность связок не является равномерной в разнообразных направлениях. Именно поэтому, в случае резкого движения происходит их частичный разрыв.

Растяжение связок плечевого сустава – это особая травма, для которой присуще удлинение сухожилий. Основной причиной травмы можно считать разрыв отдельных волокон данных связок, хотя остальные волокна не прекращают функционировать, сохраняя собственную целостность.

Что касается первого болевого синдрома, то он необычайно внезапный и резкий, он спровоцирован поражением нервных отростков в случае разрыва волокон. Последующие боли становятся более нудными, так как они протекают на фоне воспалительного процесса. Если вовремя не обратиться к доктору, начнется активное прогрессирование патологии, что провоцирует бурсит плеча таких типов:

Растяжение связок плечевого сустава имеет конкретную симптоматику, которая имеет непосредственное отношение к локализации, степени поражения. Характерные симптомы травмы:

  • мышечная сила существенно ослабевает;
  • ограниченность движение рукой;
  • сильные боли, локализующиеся в зоне плеча, которые заметно усиливаются во время пальпации;
  • покраснение, гипертермия;
  • отечность, наличие гематом и кровоподтеков.
  1. Первая степень. Для нее характерна слабая симптоматика, так как разрывы волокон минимальны, однако болезненные ощущения довольно сильные, постоянные;
  2. Вторая степень. Сопровождается припухлостью, весьма интенсивным болевым синдромом и гематомой. Если подвигать плечом, происходит усиление, нарастание боли, что ограничивает подвижность.
  3. Третья степень. Она проявляется ярко-выраженной симптоматикой, об этом говорят невыносимые боли, ограниченные движения, а также нестабильность плечевого сустава. Иногда не обойтись без операции.

Подобную травму нельзя назвать бытовой, так как она характерна для тех лиц, у которых имеются экстремальные увлечения, а также для спортсменов. Получить подобную травму можно в случае сильной нагрузки на локтевой сустав либо при резком движении, ставшей причиной поворота локтя в неестественную позу. Именно поэтому, чрезвычайно опасно падать на выпрямленную руку.

  • гематома, отечность локтевого сустава;
  • в момент получения травмы можно услышать щелчок, хлопок;
  • сильные боли в месте повреждения, усиливающиеся пи поворотах;
  • ограниченная либо чрезмерная подвижность локтя;
  • на месте растяжения связок повышается температура кожного покрова, а также немного ниже;
  • болезненность при пальпации.

Важно заметить, что не все признаки могут проявляться сразу же. Что касается отечности локтевого сустава, то она нарастает медленно, но достигает внушительных размеров. Что касается гематомы, то ее можно заметить на следующий день, но не раньше. Растяжение связок локтя протекает в двух формах, а именно:

Что касается хронического растяжения, то это следствие постоянных перегрузок, которые воздействуют на данную часть руки. Относительно острой формы можно сказать, что она является следствием внезапного патогенного воздействия на сустав, а именно понятие тяжестей, неправильный поворот или даже удар.

Важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Несмотря на степень тяжести, все можно излечить, ведь у связок имеется отличная способность – регенерация. Именно поэтому, они способны срастаться даже при полном разрыве!

Если же помощь оказана небрежно, неправильно или же несвоевременно, травма может спровоцировать тяжелые осложнения. Они могут проявиться в качестве функциональной недостаточности, а также нестабильности сустава. Несмотря на это, существует риск других опасных осложнений, а именно переломов, нарушение деятельности нервных окончаний, вывихов.

Травма запястья способствует нарушению его полноценного функционирования, в итоге перестают нормально работать и суставы. Важно заметить, что растяжение связок кисти может стать причиной необычайно сильного болевого шока, с одновременным развитием отечности, сохраняющейся на протяжении долгого времени. Это обусловлено структурой кисти, так как она состоит из разнообразных сухожилий, связок, маленьких косточек. Каждый перечисленный элемент выполняет конкретную миссию, поэтому человек может выполнять разнообразные движения, манипуляции рукой.

  • больной испытывает чрезвычайно сильный болевой шок;
  • нарушается функционирование сустава, поэтому преобладает ограниченное движение;
  • наблюдается припухлость, отек;
  • если больше всего пострадало сухожилие, которое может не только разорваться, но и полностью оторваться, у пострадавшего наблюдается очень сильная болезненность.
  1. Если степень повреждения легкая, то в сухожилиях появляются микротрещины. У пациента наблюдаются умеренные боли, есть возможность двигать рукой. В случае сгибания, разгибания кисти, человек испытывает дискомфорт. Отечность отсутствует.
  2. Что касается средней степени тяжести, то происходит частичный разрыв некоторых связок. Данный процесс может сопровождаться отечностью, кровоизлиянием, наблюдаются болевые ощущения, приобретающие постоянный характер. Сложно двигать кистью, рукой.
  3. Тяжелые случаи сопровождаются разрывом большинства связок, появляется нестерпимая боль, шок и гематома. Невооруженным взглядом можно увидеть чрезмерную отечность поврежденной части руки. Человек не способен двигать рукой, так как травма слишком тяжелая. Зачастую в такой ситуации больной не ощущает даже собственные пальцы, что является причиной паники и тревожности.

В основном растяжение связок кисти происходит у тех людей, руки которых испытывают постоянную физическую нагрузку. В группе риска находятся:

Такую травму можно заполучить даже в домашних условиях, если упасть на выпрямленную руку. Что касается спортсменов, то растяжение возможно после многочисленных отжиманий, занятий с гирями, гантелями и тяжелой штангой. У гимнастов есть риск получить растяжение во время занятий на турнике, кольцах.

В зоне риска находятся даже дети, особенно во время активных и подвижных игр. Причинить подобный вред своим детям могут сами родители, когда хватают ребенка за руку и резко понимают, так как не могут контролировать собственную силу.

Обнаружив неприятные симптомы, желательно обратиться к доктору без промедлений, чтобы поставить точный диагноз. Это необходимо для того, чтобы была возможность дифференцировать данное растяжение от перелома, полного разрыва связок либо вывиха плечевого сустава. После соответствующего обследования, врач сможет назначить курс лечения.

Постановка диагноза осуществляется на основании пальпации, собранного анамнеза, ультразвукового исследования, МРТ, рентгенографии. Если случай слишком тяжелый, то проводят артроскопию.

Что касается лечебной терапии, то ее осуществляют терапевтическим путем. Исключение составляют слишком тяжелые случаи, когда нужна операция. В первую очередь необходимо предпринять меры, способные купировать боль. Для этого проводится замораживание поврежденного места с помощью инъекций новокаина, хлорэтила. После этого фиксируют специальную сжимающую повязку – Дезо.

Данные препараты назначают внутрь, а также вводят в плечевой сустав. Когда случай слишком тяжелый, то для ускорения подвижности, восстановления, прибегают к введению суставной жидкости (искусственной). Закрепить реабилитацию плечевого сустава помогают дополнительные процедуры: УВЧ-лечение, лазеротерапия и фонофорез, а также не обойтись без электрофореза. Отличный результат наблюдается после ЛФК, лечебного массажа.

  1. Мази хондропротекторные. Помогают возобновить ткань поврежденного плечевого сустава, прекратить разрушения дегенеративного характера. Основные представители группы – Терафлекс, Хондроксид и Хондроитин.
  2. Гомеопатические мази. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие, помогают проводить регенерацию тканей, а также способствуют нормализации обменного процесса. Лучшие мази – Труамель С, а также Цель Т.
  3. Комбинированные препараты. Предназначены для симптоматического лечения, регенерации тканей. В основном назначают Долобене.
  4. Нестероидные мази. Играют очень важную роль в лечении, оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие. К ним можно отнести – Пироксекам, Найз, Фенилбутазон, Нимесулид и Кетопрофен, а также Диклофенак.

Благодаря правильной, своевременной помощи, можно предотвратить опасные последствия от полученной травмы руки. Кроме этого, последующее лечение, восстановление пройдут более успешно, быстро и без разнообразных осложнений.

  1. В первую очередь необходимо зафиксировать поврежденный локоть, обеспечив ему полный покой, неподвижность.
  2. Следующий шаг очень важен, поэтому следует прикладывать холодный компресс, лед, что существенно уменьшит интенсивность болевого синдрома, снимет припухлость и отек.
  3. Вызвать скорую помощь либо доставить пострадавшего в ближайший травм пункт.

Как зафиксировать локтевой сустав? С этой целью можно применить эластичный бинт. Однако если его нет в наличии, можно воспользоваться подручными средствами, косынкой, одеждой. Не перетягивайте сустав слишком сильно, чтобы не допустить отмирания тканей. Запрещается делать массаж, растирать больной участок.

Что касается лечения, то его можно начинать после того, как определена степень тяжести полученного повреждения. В случае первой степени, когда боль умеренная, лечение осуществляется в домашних условиях. Хорошо помогают холодные компрессы, их нужно делать первые двое суток. Продолжительность воздействия холода – двадцать минут, затем перерыв – четыре часа. Следует иммобилизовать локоть, его следует держать слегка приподнятым. Спустя 48 часов нужно прекратить компрессы холодом.

Лечение второй степени тяжести основывается на прикладывании специальной шины так, чтобы кровь могла нормально циркулировать. Первые два дня делать холодный компресс по 20 минут, потом сменить их на противовоспалительные мази, а также согревающие процедуры. Если наблюдается интенсивная болезненность, понадобятся анальгетики: Ибупрофен или же Диклофенак.

Терапия предусматривает соответствующие мероприятия, которые помогут восстановить подвижность локтя. К ним относятся: ЛФК, физиотерапия, массаж. Все упражнения выполняются по рекомендации лечащего врача, увеличивать нагрузки можно плавно, чрезвычайно осторожно. Если вы будете перегружать руку, спешить, то лечение может закончиться вывихом.

В случае третьей степени, когда наблюдается полный разрыв связок локтевого сустава, лечение происходит в стационаре. Для решения подобной проблемы используют оперативное вмешательство. Важную роль играет реабилитация в послеоперационный период, которая может затянуться на полгода. Что касается профилактических мероприятий, то это укрепление мышц, ЛФК, поддержка физического состояния собственного организма.

  1. Постарайтесь аккуратно иммобилизовать поврежденную руку, перебинтовав запястье, используя бинт либо жгут пластичный. Если у вас нет возможности использовать перечисленные материалы, вполне подойдет кусок ткани, косынка, шарф. Подвесьте перебинтованную руку.
  2. Если кисть может разгибаться, сгибаться, в качестве фиксации можно применить шину самодельную. Ее можно соорудить из досок, реек.
  3. Рекомендован холодный компресс, он поможет убрать сильную отечность, уменьшить болезненные ощущения.
  4. Если пострадавший мучается от невыносимой боли, можно принять обезболивающее средство или же сделать укол. После этого вызвать скорую помощь или же отвезти больного в больницу к травматологу.

Что касается терапии в условиях стационара, то это возможно в случае сильного повреждения кисти. В качестве лечения такого случая используется два основных метода:

При разрывах связок терапия может затянуться на несколько месяцев. Что касается травмы кисти легкой и средней степени тяжести, то продолжительность терапии в домашних условиях 2 недели.

Первый шаг в лечении – использование проверенных противовоспалительных гелей, мазей и кремов. С их помощью появляется уникальная возможность убрать отечность, купировать сильную и самую невыносимую болезненность. С этими целями можно использовать: Диклофенак, Нурофен гель, Индометацин.

Что касается хронической, острой формы подобного поражения связок кисти, то врачи назначают противовоспалительные средства. Если же они не дают положительного эффекта, следует перейти на мазь, основанную на глюкокортикоидах. Данные препараты являются гормональными, поэтому есть множество побочных эффектов, противопоказаний.

Когда помощь балы оказана своевременно, а травма связок кисти не запущена, больному показана физиотерапия. С ее помощью можно избавиться от неприятной симптоматики. С данной целью назначается УВЧ, электрофорез. Когда спадет отечность, перестанут беспокоить боли, можно начать заниматься лечебной физкультурой, чтобы разрабатывать суставы.

Важную роль играет ликвидация отечности, поэтому нужно прикладывать холодный компресс, после чего забинтовывать место поражения кисти. Следующий шаг заключается в том, что на данный участок необходимо аккуратно втирать масло лаванды, затем делать тугую повязку. Продолжительность мероприятий – семь дней.

Хороший эффект оказывает лечебный массаж, который должен длиться четверть часа. Во время сеанса нужно смазывать кисть мазью, обладающей разогревающими свойствами. С этой целью можно использовать мази, изготовленные из арника, багульника. Отлично помогает перцовая настойка на водке.

Таким образом, растяжение связок рук, а именно локтевого и плечевого сустава, а также кистей, является весьма распространенной травмой. Чтобы избежать осложнений, важно оказать правильную доврачебную помощь больному и срочно обратиться к врачу.

Разрыв связок – нарушение целостности связки в результате травмы. Может быть полным или частичным. Возникает в результате приложения силы, превышающей прочность связки. Причиной обычно становятся травмы при занятиях спортом и выполнении тяжелой физической работы. Разрывы связок нижних конечностей нередко образуются при подворачивании ноги во время ходьбы. Повреждение проявляется резкой болью, отеком, ограничением опоры и движений. При полных разрывах наблюдается излишняя подвижность сустава. Диагноз выставляется на основании симптомов, данных рентгенографии, МРТ и КТ. Лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

Разрыв связок – одно из наиболее распространенных повреждений опорно-двигательного аппарата. Может быть обусловлено спортивной, профессиональной или бытовой травмой. Встречается у людей любого возраста, однако чаще страдают молодые, физически активные пациенты. Неполные разрывы связок (надрывы и растяжения) в абсолютном большинстве случаев лечатся консервативно. При полных разрывах, особенно с расхождением концов поврежденной связки, обычно требуется операция.

Причиной разрыва связки может стать падение, прыжок, удар или нефизиологичный изгиб конечности во время занятий спортом. Особенно часто такие травмы выявляются у легкоатлетов, хоккеистов, футболистов, баскетболистов, гимнастов и горнолыжников. Разрыв связок при спортивной и бытовой травме, как правило, бывает изолированным. Изредка разрывы связок возникают при автомобильных авариях, в таких случаях возможно сочетание с переломами таза и костей конечностей, повреждением грудной клетки, тупой травмой живота, ЧМТ и другими повреждениями.

Связки – плотные образования, состоящие из соединительной ткани и соединяющие между собой отдельные кости и органы. Обычно имеют вид тяжей, реже – плоских пластинок. В зависимости от мест прикрепления могут укреплять сустав, направлять или ограничивать движения в суставе. Выполняют удерживающую функцию, обеспечивают конгруэнтность суставных поверхностей. В зависимости от основной функции могут быть тормозящими, направляющими или поддерживающими.

Особенно большой нагрузке подвергаются связки крупных суставов нижних конечностей (голеностопного и коленного), поэтому они, даже при очень высокой прочности, чаще подвержены разрывам. Однако повреждения связок могут наблюдаться и в области других суставов: тазобедренного, плечевого, лучезапястного и т. д. Возможен полный разрыв (нарушение целостности всех волокон) и неполный разрыв (нарушение целостности части волокон), разрыв ткани связки на разном уровне или ее отрыв от места прикрепления к кости. В последнем случае вместе со связкой нередко отрывается небольшой костный фрагмент.

Предрасполагающими факторами, увеличивающими вероятность разрыва связок, являются рубцовые изменения вследствие предшествующих травм, повторные микроразрывы, обусловленные чрезмерной нагрузкой, и дегенеративно-дистрофические заболевания суставов (артрозы), при которых патологические изменения возникают во всех элементах сустава, включая связки. С учетом этого аспекта, все разрывы связок делят на травматические (обусловленные травмой) и дегенеративные (возникшие вследствие износа или предшествующего повреждения и рубцевания).

Пациент жалуется на боль. Область повреждения отечна, контуры сустава сглажены. При частичном разрыве отек незначительный или умеренный, при полном – значительный, нередко с распространением на соседние анатомические сегменты. Кроме тяжести повреждения, степень отека зависит от давности травмы, поэтому несвежие (давностью свыше суток и более) растяжения или надрывы могут сопровождаться более выраженной припухлостью по сравнению со свежими полными разрывами. При полных разрывах на коже практически всегда выявляются кровоподтеки.

Степень ограничения опоры и движений также зависит от тяжести повреждения – от незначительного затруднения при растяжениях до невозможности опираться на ногу при полных разрывах. Пальпация связки резко болезненна. Крепитация отсутствует. При значительных надрывах и разрывах определяется патологическая подвижность в суставе (например, отсутствующие в норме боковые движения или излишняя подвижность в колене кпереди и кзади).

Разрывы связок по своим клиническим проявлениям часто очень схожи с околосуставными или внутрисуставными переломами, поэтому во всех подобных случаях назначается рентгенография для исключения повреждения кости. При отрывах связки в области прикрепления на рентгенограммах иногда обнаруживается свободно лежащая тонкая костная пластинка – фрагмент, оторвавшийся вместе со связкой. Для того чтобы исключить незначительные повреждения плотных структур сустава, назначают КТ сустава, для оценки степени повреждения связок – МРТ сустава. В некоторых случаях для диагностики и лечения используют артроскопию.

Плечевой сустав – чрезвычайно активный сустав с широкой амплитудой разнообразных движений. В области этого сустава прикрепляется большое количество связок. С учетом локализации выделяют повреждения акромиальной связки (АКС), повреждения грудино-ключичной связки, повреждения сухожилий короткой и длинной головки бицепса и повреждения вращающей манжеты плеча, образованной сухожилиями надостной, подостной, подлопаточной и малой круглой мышцы.

Причиной разрыва связок плечевого сустава может стать вращение руки кнаружи, падение на вытянутую руку, удар в область ключицы или резкое вытяжение руки во время броска. Сустав отечен, деформирован, его контуры сглажены. Могут выявляться кровоподтеки. Движения ограничены. При разрывах сухожилий бицепса наблюдается укорочение двуглавой мышцы плеча при попытке согнуть руку. Повреждение связок плечевого сустава может быть как полным, так и неполным, при полных разрывах симптоматика более яркая.

Диагноз выставляется на основании клинической картины и данных рентгенографии плечевого сустава, свидетельствующих об отсутствии костных повреждений. При подозрении на повреждение суставной губы и полные разрывы других связок назначают МРТ плечевого сустава. В некоторых случаях используют артрографию и ультрасонографию. Если при помощи перечисленных исследований не удается установить локализацию и объем повреждений, пациента направляют на артроскопию плечевого сустава которая может использоваться в качестве как диагностического, так и лечебного метода (для ушивания дефекта).

Лечение чаще консервативное. Молодым пациентам накладывают гипс на 3 недели, пожилым больным проводят иммобилизацию с использованием широкой косыночной повязки в течение 2 недель. Всех пациентов направляют на физиотерапию (при отсутствии противопоказаний). После прекращения иммобилизации рекомендуют выполнять специальные упражнения для разработки сустава. При этом в течение 1,5 месяцев необходимо избегать форсированных движений, особенно – повторяющих те, при которых произошел разрыв.

Хирургические операции показаны при полных, тяжелых и повторных разрывах. Операция может быть проведена как классическим методом, с использованием открытого доступа, так и через небольшой разрез, с применением артроскопического оборудования. Связку сшивают, в послеоперационном периоде проводят иммобилизацию, назначают физиотерапию, массаж и ЛФК. Исход разрыва связок плечевого сустава обычно благоприятный.

Мало распространенная травма, обычно выявляется у спортсменов (игроков в гольф, теннисистов, бейсболистов) очень редко происходит в быту. Может наблюдаться повреждение кольцевидной связки лучевой кости, а также локтевой и лучевой коллатеральных связок. Чаще возникают неполные разрывы связок (растяжения и надрывы). Признаками повреждения являются кровоизлияния в мягкие ткани, гемартроз, отек и боль, усиливающаяся при движениях. При полных разрывах возможно некоторое смещение предплечья.

Для исключения перелома и вывиха выполняется рентгенография локтевого сустава. Локализацию и степень повреждения связок уточняют при помощи МРТ локтевого сустава. Лечение обычно консервативное – иммобилизация сроком 2-3 нед., возвышенное положение конечности, анальгетики и противовоспалительные препараты. После прекращения иммобилизации назначают ЛФК. Физиолечение используют с осторожностью и не во всех случаях. При полных разрывах осуществляют оперативное вмешательство – сшивание или пластику связки с использованием ауто- или аллотрансплантата.

Наблюдаются реже, чем повреждения связок плеча, но чаще, чем разрывы связок локтевого сустава. Причиной повреждения становятся резкие движения или падение на руку в результате спортивной или бытовой травмы. Наблюдается отек, гемартроз, кровоизлияния и боль, усиливающаяся при движениях. В тяжелых случаях возможна нестабильность сустава. Клинические проявления повреждения связок сходны с переломами костей запястья, поэтому для исключения перелома выполняют рентгенографию лучезапястного сустава, а для оценки степени повреждения связок – МРТ. Лечение – холод, иммобилизация в течение 2-3 нед., противовоспалительные и обезболивающие препараты, затем физиотерапия и ЛФК.

Разрывы боковых (коллатеральных) связок пальца возникают при чрезмерных резких отклонениях пальца в лучевую или локтевую сторону. В результате возникает боль, припухлость, кровоподтеки и боковая неустойчивость сустава. Движения болезненны. Перелом исключают при помощи рентгенографии пальца. Лечение консервативное – гипсовая лонгета или тейпирование пальца (наложение специальной лейкопластырной повязки), УВЧ. Если неустойчивость сустава сохраняется по окончании восстановительного периода, показана хирургическая операция.

Встречается относительно редко, тяжелые разрывы обычно сочетаются с другими повреждениями сустава. Причиной может стать падение с высоты, автодорожная катастрофа или спортивная травма (прыжки с шестом, бег с препятствиями, горнолыжный спорт). Проявляется болью, отеком, кровоизлияниями в области сустава, распространяющимися на бедро и паховую область. Движения ограничены, может появляться боль или неприятные ощущения при попытке отклонить туловище в сторону.

Диагноз выставляется на основании рентгенографии тазобедренного сустава и МРТ тазобедренного сустава. Лечение обычно консервативное – анальгетики, противовоспалительные средства, иммобилизация с использованием специального брейса в течение 1 месяца. В этот период пациенту рекомендуют пользоваться костылями, передвигаясь сначала без опоры, а потом – с частичной опорой на больную конечность. Физиотерапию назначают с 2-3 сут. после травмы, применяют УВЧ, электрофорез, лазеротерапию и магнитотерапию. После уменьшения болей начинают занятия ЛФК.

Широко распространенное повреждение, чаще встречается у профессиональных спортсменов и молодых людей, ведущих активный образ жизни. Возникает при сильном прямом ударе по колену или резком повороте туловища при фиксированной голени. Возможны разрывы наружной боковой (большеберцовой), внутренней боковой (малоберцовой), задней крестообразной и передней крестообразной связок. Выделяют три степени разрыва: 1 степень – растяжение, 2 степень – надрыв, 3 степень – полный разрыв.

В момент травмы возникает резкая боль, иногда возникает ощущение «вывиха» голени в сторону, кпереди или кзади. Коленный сустав отечен, определяется гемартроз. Возможны кровоподтеки. Движения ограничены. При разрыве боковых связок при слегка согнутом суставе определяется патологическая подвижность в боковом направлении. При разрыве передней крестообразной связки выявляется симптом переднего «выдвижного ящика», при разрыве задней крестообразной связки – симптом заднего «выдвижного ящика».

Для исключения переломов применяют рентгенографию коленного сустава. Для оценки тяжести повреждений используют МРТ и артроскопию коленного сустава. Лечение разрывов 1 и 2 степени обычно консервативное – покой, иммобилизация, противовоспалительные и обезболивающие средства. Через несколько дней после травмы назначают тепловые процедуры. В период реабилитации пациента направляют на массаж и ЛФК. При свежих полных разрывах и нестабильности сустава после лечения по поводу неполных повреждений показано хирургическое вмешательство – сшивание или пластика связки.

Растяжения, надрывы и разрывы связок голеностопного сустава – самые распространенные в травматологии повреждения связочного аппарата. В отличие от разрывов связок других локализаций, эта травма часто носит бытовой характер, хотя может встречаться и у спортсменов. Основной причиной является подворачивание ноги при беге или ходьбе. Количество повреждений связок голеностопа резко увеличивается в зимний сезон, особенно в период гололедицы.

Проявляется болью, отеком, кровоподтеками, ограничением опоры и движений. При неполных разрывах симптомы выражены слабо или умеренно, опора на ногу сохранена. При полных разрывах наблюдается значительный отек с переходом на подошвенную поверхность стопы, большие кровоподтеки и резкое ограничение движений. Опора на конечность невозможна. Для исключения перелома лодыжек выполняют рентгенографию голеностопного сустава. Для оценки степени разрыва связок при необходимости назначают МРТ голеностопного сустава.

Лечение в большинстве случаев консервативное. В первые сутки используют холод, с третьего дня – сухое тепло. Рекомендуют возвышенное положение конечности. При полных разрывах и значительных надрывах накладывают гипс, при легких повреждениях на время ходьбы сустав фиксируют эластичным бинтом. При необходимости применяют НПВС в таблетках, мазях и кремах. Назначают УВЧ, парафиновые аппликации и диадинамические токи. В восстановительном периоде проводят занятия ЛФК. Операции требуются в исключительных случаях – при тяжелых полных разрывах одной или нескольких связок.

Растяжение связок локтевого сустава — это повреждение, при котором происходит частичный разрыв связок локтевого сустава в результате одного резкого движения или в результате постоянной мышечной работы.

В области локтевого сустава прикрепляются группы мышц, отвечающих за разные движения. Потому, как правило, повреждаются при конкретных видах движения сухожилия тех мышечных групп, которые в совершении этих движений максимально задействованы:

  1. Локоть теннисиста — повреждение сухожилий мышц, прикрепляющихся в области наружного надмыщелка;
  2. Локоть гольфиста — повреждение сухожилий мышц в области внутреннего надмыщелка;
  3. Локоть бейсболиста — надрыв сухожилий при частом выполнении бросковых движений.
  1. Резкое движение в суставе, амплитуда которого превышает нормальную способность связок к растяжению;
  2. Постоянные повторяющиеся мышечные сокращения во время интенсивных тренировок, когда нарастание силы мышечных сокращений значительно опережает развитие и уплотнение связок.

Изолированное растяжение связок локтевого сустава чаще всего встречается у спортсменов и лиц некоторых профессий, чья деятельность связана с выполнением определенных однотипных движений рук (массажисты, скрипачи, слесари, прачки, хирурги).

В быту надрыв или разрыв связок чаще всего является следствием падения или травмы и сочетается с повреждением других структур сустава или костей плеча и предплечья.

Первым и самым важным симптомом растяжения связок локтевого сустава является боль. «Теннисный локоть» характеризуется болью с наружной стороны локтя, «локоть гольфиста» — с внутренней, «локоть бейсболиста» в выпуклости на внутренней стороне локтевого сустава.

Пациент отмечает прямую связь между появлением боли и началом тренировок или повышением их интенсивности. Боли усиливаются при движении, особенно при сгибании пальцев, сгибании кисти. Боли могут распространяться на предплечье и кисть. Может отмечаться незначительное снижение силы захвата предметов кистью больной руки.

Для того, чтобы исключить заболевания локтевого сустава, костей и нервов, которые могут давать сходные с надрывом связок симптомы, проводится рентгенологическое исследование, МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография), УЗИ сустава, электромиография.

Если никаких структурных изменений в суставе и костях не выявлено, проведение нервных импульсов в норме, ставят диагноз растяжения связок локтевого сустава.

В остром периоде растяжения связок применяют холод на место боли, применение охлаждающих кремов, назначение нестероидных противовоспалительных препаратов.

Наиболее эффективный метод лечения — обездвиживание руки в положении, которое позволяет максимально расслабить поврежденную группу мышц, на срок от 3 до 7 дней. В последующие дни назначают физиотерапию и лечебную физкультуру.

Локтевой сустав – один из самых подвижных в организме человека, и переоценить его значение невозможно. Вся мелкая моторика осуществляется при его непосредственном участии, и, как только появляется боль в локтевом суставе лечение желательно начинать сразу же, иначе болевой синдром существенно скажется на качестве жизни в целом… >>>

Лечение при перегрузке кисти и шейно-грудного остеохондроза заключается в иммобилизации мышц предплечья. Благодаря этому выявляется и устраняется дисфункция в шейном и грудном отделах позвоночника >>>

Диагностика различных заболеваний локтевого сустава обычно не вызывает у специалистов трудностей. Это связано с тем, что локтевой сустав хорошо доступен для проведения осмотра и различных диагностических процедур >>>

Часто артроз локтевого сустава начинает развиваться после травм и воспалений. Если заболевание прогрессирует, в локтевом суставе уменьшается количество синовиальной жидкости, а хрящи становятся истонченными, надрываются, в результате чего и появляются резкие сильные боли в локтевом суставе >>>

Растяжение связок — весьма распространенные травмы, которые возникают при резких движениях, превышающих допустимую амплитуду движения сустава или не совпадающих с его нормальным направлением. Подобные травмы часто возникают в бытовых ситуациях: по статистике около 85% всех бытовых травм… >>>

Как бы вы ни старались избежать растяжения голеностопного сустава, все равно можете его получить. Вот стандартная процедура первой помощи, направленная на предотвращение боли и отека: >>>

Растяжение связок является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Основным причинным фактором растяжения связок служит острое травматическое повреждение, называемое растяжением, либо избыточная нагрузка в течение длительного времени – перенапряжение. >>>

Клиническая картина растяжения связочного аппарата довольно ярка и очевидна: боль в проекции связочного аппарата, будь-то в районе мышцы или сустава или позвоночного столба. Ведь связка — это соединительная ткань, которая есть везде в организме человека, выполняя функцию остова для органов и систем, рычага для движения сустава, опорно-двигательного компонента позвоночного столба, определяющая его гибкость и подвижность >>>

Необходимо отметить, что клинические проявления ушибов, растяжений и разрывов очень похожи между собой и зачастую похожи на симптомы перелома или вывиха… >>>

Хотелось бы рассказать про лечение растяжения суставов народным способом, а также поговорить про лечение растяжения связок суставов рецептами народной медицины. Ниже приведённые рецепты ответят вам на вопрос – что делать при растяжении сустава?>>>

Такая травма встречается реже, чем растяжение связок других суставов. От вывиха или перелома она отличается тем, что пациент, не смотря на болезненные ощущения, все-таки может двигать рукой. Это повреждение может сопровождаться частичным разрывом связок при резком движении или длительной работе мышц. К локтевому суставу прикрепляются разные группы мышц, которые отвечают за различные движения. Они повреждаются при определенных видах движений, когда максимально задействованы в движении.

  1. Локоть гольфиста, при котором повреждение происходит в зоне внутреннего надмыщелка.
  2. Локоть теннисиста, когда происходит повреждение связок, находящихся в районе наружного надмыщелка
  3. Локоть бейсболиста, при котором надрыв связок происходит при частых бросковых движениях.

Причиной растяжения может стать резкое движение с амплитудой, превышающей нормальные способности связок к растяжению или постоянные мышечные сокращения во время интенсивной тренировки. Также к травмированию связок этого сустава может привести падение.

Какие симптомы растяжения связок локтевого сустава? Данная травма сопровождается очень сильной болью. Затем в поврежденной области появляется отек. «Локоть теннисиста» сопровождается болью с внешней стороны, «локоть бейсболиста» — в выпуклой зоне с внутренней стороны. «Локоть гольфиста» — характеризуется болевыми ощущениями с внутренней стороны сустава. Резкая боль усиливается во время движения, в особенности — при сгибании кисти и пальцев. Болевые ощущения иногда распространяются на кисть и предплечье. Также наблюдается снижение силы захвата кистью поврежденной конечности. В отдельных случаях отмечается уменьшение амплитуды движения в локтевом суставе. Это обуславливается сильной болью и развитием артрита или синовита.

Для исключения заболеваний локтевого сустава, нервов и костей, которые сопровождаются сходными с растяжением связок симптомами, проводится ультразвуковое и рентгенологическое исследование. При отсутствии структурных изменений в костях и суставах ставиться диагноз «растяжение».

В первую очередь у пациента возникает вопрос, как лечить растяжение связок локтевого сустава? Терапия направлена на полное восстановление целостности тканей. Лечение включает следующие обязательные этапы:

• Первичную терапию, включающую в себя защиту от нагрузок, отдых, холодные компрессы (на 10-20 мин.), согревающие компрессы, давящие повязки, возвышенное положение конечности, применение поддерживающей повязки, прием анальгетиков (обезболивающих средств).

• Вторичную терапию, в ходе которой применяют противовоспалительные нестероидные препараты («Ибупрофен», «Диклофенак»), реабилитационную физиотерапию, лечебную физкультуру, повторное обследование.

Основой терапии является обезболивание и прием противовоспалительных препаратов, особенно в том случае, если растяжение сопровождается миозитом. Продолжительное воспаление замедляет процесс заживления тканей, что может закончиться их функциональной недостаточностью и детренированностью. Холодные компрессы (лед) дают эффект в первый день после растяжения, после этого следует накладывать согревающие компрессы, улучшающие кровоснабжение и давящие повязки, предотвращающие распространение отечности.

Повязку носят не меньше недели до восстановления связок. Если не использовать повязку, может появиться «привычное» растяжение, которое будет возникать при любом поводе. Эффективное лечение возможно только в том случае, когда спустя пару дней после растяжения начинают выполнять массажирование поврежденного сустава с разогревающими мазями. Эффективно применение таких гелей и мазей, как «Троксевазин» и «Диклофенак». Они улучшают микроциркуляцию в тканях.

При тяжелых повреждениях, после которых появляются выраженные рубцовые изменения связок с постоянными болями, назначают оперативное лечение.

  1. Первая степень характеризуется травмированием небольшого отдела связочного аппарата. В месте повреждения человек чувствует лишь незначительную боль. Она не беспокоит его ни при движении конечностей (если растяжение связок на руке или ноге), ни при повороте головы (при растяжении связок на шее) и т. д. Внешне это никак не проявляется. Отек обнаружить очень сложно.
  2. Вторая степень отмечается частичным разрывом связочного аппарата. Человек может ощущать острую боль в ноге, если произошло, например, растяжение связок голеностопа, колена и т. п. Место травмы сильно отекает. Возникает гематома, и как следствие – покраснение.
  3. Третья степень является самой тяжелой, т. к. здесь наблюдается полный разрыв связочного аппарата. Симптомы у нее те же, что и у второй степени, но выражены они гораздо в большей мере. Человек не может двигать конечностью. К примеру, он не может наступить на ногу, если случилось сильное растяжение связок колена или голеностопного сустава.

Главная причина растяжения связок заключается в сильном натяжении тканей, соединяющих суставы. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются спортсмены. Есть ряд физических упражнений, которые характеризуются высоким риском заполучить этот недуг.

  • Приседание с грузом. Чтобы усилить нагрузки, спортсмены используют во время приседаний штанги. Получается, что в согнутом положении коленная область испытывает чрезмерное давление. Может произойти растяжение связок колена. Чтобы избежать этого, следует тщательно разогреваться перед упражнением. Кроме того, нужно забинтовать места сгибов эластичным бинтом.
  • Жим в положении лежа и жимы от плеч могут вызвать растяжение связок плеча. Эти и другие жимы повышают риск заполучить растяжение связок локтевого сустава и кисти.
  • Подтягивания на перекладине опасны травмированием связочного аппарата рук. Из-за постоянного выворачивания лучезапястного сустава можно заработать растяжение связок кисти руки, локтя, плеча.
  1. Первым делом конечность нужно обездвижить. Ее рекомендуется положить так, чтобы она находилась выше уровня расположения сердца.
  2. Чтобы уменьшить болевой синдром, человеку можно дать обезболивающие таблетки, а на место повреждения положить компресс, сделанный из кубиков льда. Такой компресс поможет уменьшить опухоль.

Лечение растяжения связок народными средствами можно осуществлять только после посещения врача. Специалист должен оценить степень повреждения и дать свои рекомендации. Только после этого можно использовать природные лекарства.

  • Картофель. Используется сырой клубень, его нужно очистить и натереть. Сырую картошку применяют для аппликаций. Последние помогают при растяжении связок кисти, колена и др. Больший эффект от аппликации можно получить, если картофель смешать с луком, капустой и сахаром. Все тщательно измельчить и смешать. По консистенции состав должен напоминать кашицу. Аппликация делается вечером и оставляется на всю ночь.
  • Чеснок. Нужно очистить от шелухи и измельчить несколько долек чеснока. Положить кашицу в емкость и залить животным жиром, поставить на огонь и немного прокипятить. В конце положить в состав пару измельченных листиков эвкалипта. Полученную смесь после остывания надо профильтровать и использовать, когда возникло растяжение связок тазобедренного сустава, паха и др. Втирать мазь в больное место рекомендуют несколько раз в день.
  • Чеснок, уксус и водка. Для приготовления компресса потребуется 10 зубчиков чеснока, 0,5 л уксуса (яблочного или винного) и 100 мл водки. Чеснок необходимо измельчить и смешать с водкой и уксусом. Сосуд поставить в темное прохладное место на 14 дней. Иногда его следует доставать и встряхивать. Затем содержимое необходимо профильтровать и добавить 20 капель масла эвкалипта. Это средство от растяжения связок следует использовать для компрессов.
  • Чеснок и лимон. Надо использовать настой чеснока и сок лимона для приготовления лечебного компресса. 2–3 зубчика чеснока измельчите и залейте стаканом воды. Оставьте на час, а после профильтруйте. В полученном составе необходимо смочить марлю, сложенную в несколько слоев. Затем на нее нужно выжать сок из одного лимона. Компресс требуется положить на больное место и дождаться, когда он нагреется до температуры вашего тела, после чего сменить на новый. Такое лечение помогает при растяжении связок на ноге, руке и т. д.
  • Глина. Сначала возьмите хлопчатобумажную или лучше льняную ткань. На нее положите глину. По площади наложения ее слой должен быть не больше площади больного участка, а толщина не должна превышать 3 см. Он должен быть ровным, и консистенция глины должна напоминать кисель. Для этого половина стакана сухой глины берется на 1 литр воды. Разведите глину в жидкости и перемешайте. После добавьте 5 ст. ложек яблочного или винного уксуса. Если в месте травмы есть еще и царапины, в глину можно положить несколько измельченных зубчиков чеснока. Полученным составом пропитываем ткань и накладываем на больное место. Но сначала тот участок, где возникло, например, растяжение связок бедра или растяжение паховых связок, следует смочить обычной холодной водой. Компресс прикладывается плотно. Сверху нужно положить полиэтилен, все забинтовать теплым шарфом и оставить на 3 часа. Лучше всего не двигаться, т. к. сильное повреждение пройдет скорее, если не напрягать травмированную конечность. Спустя 3 часа или раньше компресс нагреется до температуры вашего тела. Нагрелся – смените на новый. Глину повторно использовать нельзя. В сутки при растяжении связок голени или растяжении связок лодыжки достаточно сделать 2–3 процедуры.
  • Бузина. Нужны свежие ягоды растения. Для одного сеанса достаточно небольшого их количества. Сварите ягоды в небольшом объеме воды. В горячий отвар положите 1 ст. ложку соды. Дождитесь, когда отвар остынет немного, профильтруйте, добавьте его в ванночку. Применять средство можно тогда, когда случилось растяжение связок на руке. Опустите руку в емкость на 3–4 минуты. Повторите так несколько раз до тех пор, пока отвар не остынет.
  • Лед. На место, где появились первые признаки растяжения связок, надо наложить компресс со льдом и очень туго перевязать.

Прежде всего следует установить степень повреждения волокон. Для этого надо обязательно обратиться за помощью к специалисту. Если травма легкая, т. е. растяжение связок голеностопа 1-й степени, достаточно наложить холодный компресс на болевую зону, а затем перевязать область повреждения эластичным бинтом. Постепенно, когда боль спадет, связочный аппарат придется разрабатывать. Если же повреждение было сильным, в реабилитационный период следует прибегнуть к помощи физиотерапевтических процедур. Из народных средств хороши травяные согревающие мази.

Такая травма колена является достаточно сложной, поэтому требует участия врача. Важно исключить растяжение крестообразных связок, а также их разрывы. Если разрыв неполный, то суть лечения заключается в накладывании в первые 2 дня тугой повязки и холодного компресса. После этого следует перейти на тепловой компресс, терапию ультразвуком и электрофорезом. Если было выявлено кровоизлияние в сустав, проводится пункция, чтобы удалить скопившуюся кровь. При разрыве крестообразных связочных волокон и волокон мениска проблема решается только хирургически.

Если растяжение связок локтевого сустава не сопровождается переломами, то оно лечится по общей схеме. У больного фиксируется конечность, накладывается тугая повязка, прикладывается холод и дается обезболивающее средство. Через несколько дней назначается массаж, ультразвук и т. п. В качестве профилактики растяжения связок локтевого сустава игрокам в гольф, теннисистам и бейсболистам советуют избегать полного разгибания локтевого сустава, при чрезмерном замахе рабочей рукой.

При растяжения связок кисти надо зафиксировать руку в верхнем положении, затем приложить к ней холод и выпить анальгетик. Если нет переломов, через пару дней можно применять средства народной медицины, помогающие быстрее восстановить двигательную способность руки.

Растяжение связок паха в быту встречается редко. Это спортивный вид травмы, который относят к ряду самых сложных. Самостоятельно лечение проводить не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Но практика показывает, что спортсмены склонны принимать обезболивающие таблетки и продолжать тренировки, несмотря на возникшее растяжение связок тазобедренного сустава и паховой области.

Если растяжение связок шеи не сопровождается травмами спины и ее мышц, то терапия проводится только с помощью консервативных методов. При более сильной степени тяжести повреждения больному надевают на шею корсет, а в период восстановления рекомендуется пройти курс физиотерапии.

Растяжение связок локтевого сустава.
Лечение. При растяжении связок лечение полных и частичных разрывов связок (а растяжение является именно частичным разрывом) направлено на восстановление их целости.
Терапевтическое лечение повреждения связок, сухожилий и мышц включает в себя первичную и вторичную терапию.
Первичная терапия:
Защита от нагрузки
Отдых
Лед
Давящая повязка
Возвышенное положение
Поддержка повязкой
Вторичная терапия:
Противовоспалительная терапия
Физиотерапия
Реабилитация
Инъекции
Лечебная физкультура
Повторное обследование.
Таким образом, основой лечения является раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей, особенно в случаях сопутствующего миозита. Длительно текущее воспаление ухудшает процесс заживления мягких тканей, что приводит к их детренированности и функциональной недостаточности. При активном воспалительном процессе важен относительный отдых для области поражения. Лед эффективен как противовоспалительный агент только в первые часы после травмы, затем предпочтительней использовать тепло. Иммобилизация шиной или повязкой может применяться для усиления защиты травмированной конечности или части ее от нагрузки.
При болях назначают ибупрофен, диклофенак, анальгетики; возможно применение различных нестероидных противовоспалительных мазей и гелей (диклофенак) , ангиопротекторов и корректоров микроциркуляции (троксевазин) .
Применение местных средств особенно эффективно у лиц пожилого и старческого возраста с отягощенным язвенным анамнезом. Эти средства способны при необходимости заменить системно применяемые НПВП. При растяжении связок и мышц, сопутствующих миозитах, сопровождающихся раздражением нервных корешков и периферических нервов, используются комплексные препараты, содержащие НПВП и растительные компоненты. В России одним из наиболее известных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов этого ряда является Эфкамон, обладающий отвлекающим, анальгезирующим, согревающим, рассасывающим и противовоспалительным действием. Входящий в состав препарата метилсалицилат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие за счет подавления синтеза простагландинов в очаге воспаления. При растяжении связок показаны мази согревающего действия на стадии разрабатывания сустава, но никак не при оказании первой помощи.

Источник: http://sustav5.ru/travmy/vyvih/rastyazhenie-loktevogo-sustava-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html