Народные методы лечения растяжения связок коленного сустава в домашних условиях

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение в домашних условиях

В данной статье разберем причины, которые приводят к растяжению связок в коленном суставе, узнаете как лечить. Коленный сустав является наиболее сложно устроенным у человека. Чаще других частей тела подвергается различным травмам.

Травмы, полученные при высоких физических нагрузках, либо при неестественных движениях, считается растяжением связочного аппарата.

Каждый сустав снабжен боковыми или крестовидными видами связок, которые несут ответственность за работу конечностей. Благодаря связкам человек с легкостью встает, садиться, приседает, ходит и выполняет ряд других движений.

  • — нехарактерная двигательная активность;
  • — резкая смена движения, например, во время бега, причина для травмы может быть резкая остановка;
  • — удар в область колена;
  • — возможной причиной может стать неудачное приземление при совершении прыжка.

Среди видов спорта наиболее травма опасными: футбол, легкая атлетика, фигурное катание, но высока вероятность получить травму и в бытовых условиях.

При данной степени повреждения имеются небольшие надрывы, но при этом подвижность полностью сохраняется, боли проявляются только в период активности;

Происходит повреждение отдельных волокон, сопровождается сильной болью, отеком, невозможностью совершать двигательную активность, иногда имеются кровоподтеки;

На данном этапе происходит надрыв всех волокон, сопровождается сильными болевыми ощущениями, имеются кровоподтеки, отеки. Не представляется возможным опираться на ногу.

  1. — в том случае, когда надрыв совсем незначительный, то боль проходит самостоятельно;
  2. — при неполном надрыве крестовидных волокон, ощущаются сильные болевые ощущения, практически невозможна двигательная активность.

В том случае, когда происходит полный разрыв связок, то имеются иные признаки, от которых зависит, какие меры принимать вовремя лечения:

  • — чувство боли присутствует постоянно, как в состоянии покоя, так и при совершении двигательной активности;
  • — достаточно большой участок активности;
  • — кровоподтеки в области колена;
  • — ощущается онемение в области травмы;
  • — во время травмы слышится характерный щелчок;
  • — имеется сильное ограничение подвижности;
  • — не представляется возможным опираться на травмированное колено.

Подразделяется на: внутреннее и наружное. Чаще всего травма приходится на внутренние боковые связки, которые отвечают за правильную двигательную функцию. Таким образом случается травма:

  • — ощущается резкая боль при получении травмы, но болевые ощущения утихают в состоянии покоя;
  • — во внутренней части колена ощущается боль при пальпации;
  • — в области колена имеется отек.

Способ лечения напрямую зависит от степени тяжести, как правило назначают анальгетики, которые снимают боль, повязку или ортопедический бандаж. После того как болевой синдром будет снят назначают специальные лечебные упражнения.

  • — травма колена во время падения;
  • — заболевания, провоцирующие воспаления суставов;
  • — избыточный вес;
  • — высокие физические нагрузки на организм при занятии спортом;
  • — растяжение или разрыв связок;
  • — варикозное расширение вен.
  1. — сильная боль, проходящая только спустя неделю после получения травмы;
  2. — нарастающие болевые ощущения, сопровождаемые повышением температуры тела;
  3. — имеется характерная боль при совершении определенных двигательных движений;
  4. — отек;
  5. — имеется деформация колена.
  • — исключаются физические нагрузки;
  • — подбирается ортопедический бандаж;
  • — применяются противовоспалительные и обезболивающие мази;
  • — при сильно выраженных болях назначаются обезболивающие препараты.

Каким именно способом лечить повреждение связок решает лечащий врач после проведения осмотра. Основная методика заключается в медикаментозном лечении в сочетании с ортопедическим бандажом, которым фиксируется колено.

Срок выздоровления зависит от степени травмы, при легких и средних растяжениях обычно он составляет от трех до четырех недель. При тяжелых травмах может понадобиться два – три месяца до полного восстановления.

Широко применяются народные методы лечения при растяжениях связок. Люди используют мази, примочки, растирки, настойки самостоятельного приготовления.

Примочки из бузины. Хорошо помогают примочки, в стакан насыпает 1/а бузины и заливаем кипятком. Когда раствор остынет, обмакиваем в нем ватку и при помощи примочек наносим в область больного колена.

  1. Понадобиться небольшой кусок глины, который растворяем до консистенции сметаны, распределяем на отрез из натуральной ткани и накладываем на поврежденное колено. Сверху обматываем эластичным бинтом, и оставляем на ночь.
  2. Растворяем глину до жидкого состояния, добавляем уксус, пропорция раствора должна быть 1:1. Накладываем при помощи отреза ткани, сверху эластичный бинт, и обматываем шерстяным платком. Также оставляем на ночь.
  1. Мазь из чеснока приготовить достаточно просто. Для этого необходимо очистить головку чеснока, мелко измельчить, добавить сухие листья эвкалипта (примерно 2 ч.л.). Далее три ложки свиного жира растапливаем и добавляем в нашу смесь, хорошо размешиваем, процеживаем и оставляем остывать. После того, как остынет- мазь готова к использованию, натираем ем больной участок колена. Данная мазь снимает воспаление.
  2. Очищаем головку чеснока, пропускаем через пресс, заливаем 500 мл уксуса и 100 гр. водки. Настойку убираем на две недели в темное место, но при этом ежедневно необходимо ее встряхивать. Спустя две недели в настойку добавляем 20 капель эвкалипта, встряхиваем и наносим на марлю, оборачиваем колено и оставляем на четыре часа.

Важно: если на коже имеются повреждения, использовать компрессы и мази с чесноком нельзя, так как он оказывает раздражающее действие.

Комплекс физических нагрузок помогает быстрее восстановиться, а также выполняет профилактическую функцию. Помните, что относится к реабилитационному периоду стоит очень серьёзно.

  • — острые и ноющие боли;
  • — передвижения доставляют дискомфорт;
  • — нехарактерный хруст в суставах, который доставляет неприятные ощущения;
  • — долгое нахождение в одной позе доставляет сильный дискомфорт.

Это свидетельствует о проблемах, связанных с суставами и связками. Чтобы раз и навсегда забыть о них жить полноценной жизнью необходимо обязательно обратиться к врачу, который назначит лечение, которое подходит именно вам. А также составит комплекс специальных упражнений, выполняя которые ежедневно боль больше не вернется.

Помните растяжение связок – это серьезная травма, которая требует лечения под наблюдением специалиста, и если болевой синдром прошел, то это не означает, что о травме можно забыть и вести прежний активный образ жизни.

Приступать к физическим нагрузкам можно только постепенно, ни в коем случае не следует перегружать ногу после недавнего растяжения связок.

Источник: http://artritsystavov.ru/svyazki-i-suhozhiliya/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava.html