Препараты для лечения остеопороза коленного сустава

Рекомендуется физиолечение, ЛФК, тепловые процедуры. Из хирургических методов применяется артроскопия – малотравматичная внутрисуставная операция с минимальным нарушением целостности тканей.

Комплексное лечение остеопороза коленного сустава

Тихий убийца – так называют остеопороз коленного сустава. Коварное заболевание характеризуется хрупкостью и ломкостью костей, отсутствием симптомов. Болезнь прогрессирует незаметно и приводит к переломам сустава. Лечение остеопороза направлено на повышение плотности и прочности костной ткани в колене.

На начальной стадии заболевания (остеопения) для восстановления физических свойств кости иногда достаточно простых превентивных мер. Необходимо:

  • придерживаться сбалансированного питания с необходимым количеством кальция, магния, витамина D;
  • снизить лишний вес, коленный сустав один из самых нагружаемых в организме человека;
  • чаще гулять на свежем воздухе, ультрафиолетовые лучи участвуют в синтезе витамина D;
  • избегать жестких диет, резко снижающих массу тела;
  • воспользоваться вибрирующей платформой, укрепляющей суставы кости;
  • заставить суставы работать – при артрозе колена полезны пешие прогулки, скандинавская ходьба с опорой на палки, езда на велосипеде, физические упражнения;
  • исключить алкоголь, курение, они нарушают усвоение кальция и подавляют рост костной ткани.

Каждый человек индивидуален. То, что для одного является нормой, другому может серьезно навредить. Прежде, чем заняться самооздоровлением, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов — безопасный и естественный способ лечения остеопороза коленного сустава. Основу костной ткани составляют соли кальция, фосфора, магния, коллаген, сложные белки (протеогликаны). Витамин D способствует усвоению минералов. Суточная норма для взрослого человека, страдающего разряжением костей, равна:

Костям также необходим белок, изофлавонины (растительные эстрогены), витамины, цинк, бор и другие элементы. В ежедневный рацион следует включать овощи, ягоды, фрукты, зелень. Для костей полезны блюда из круп, морепродуктов, яиц, птицы.

Недостаток кальция и фосфора покрывается за счет молока и молочных продуктов, зернобобовых. На Руси всегда ели кашу с молоком и имели крепкие кости, которые «оглоблей не перешибешь». Фосфор, кроме молока, содержится в мясе, рыбе, зернобобовых. Магний присутствует практически во всех растительных продуктах. Изофлавонинами богата соя. Витамин D содержится в рыбьем жире, яичном желтке, жирной рыбе. Источники коллагена – студень, армянский хаш, наваристый костный бульон.

Излишек питательных элементов также опасен, как недостаток. Плотность костей снижает избыток витамин «А». Костная масса уменьшается при высоком содержании в пище белка, злоупотреблении кофе, газированными напитками.

При отсутствии выраженных симптомов лечение остеопороза коленного сустава проводится в домашних условиях. Средства, воздействующие на костную ткань, подразделяются на следующие группы:

  • медикаменты разностороннего действия — витамин D и органические препараты кальция – цитрат, лактат, глюконат;
  • антирезорбтивные препараты, препятствующие адсорбции (удалению) кальция из костей – кальциотонин, бисфосфонаты, селективные препараты эстрогенных рецепторов – ралоксифен, тамоксифен, гормональные препараты – эстроген и прогестерон;
  • вещества, стимулирующие образование и минерализацию костей сустава – паратиреоидный гормон, препараты стронция, фтора, анаболические стероиды.

Медикаментозное лечение остеопороза коленного сустава проводится строго под наблюдением врача. Часть препаратов имеет серьезные побочные эффекты и противопоказания.

Врачи называют остеопороз коленного сустава эпидемией пожилых, так велико число заболевших. Но болезнь может развиться среди молодых работоспособных людей после перелома коленного сустава, на фоне остеоартроза колена. Причина – отсутствие или низкая нагрузка на сустав во время болезни. Появляются такие симптомы, как боль, отек тканей, покраснение колена, снижение двигательной функции сустава. Для лечения основного заболевания назначаются:

  • НПВС – нестероидные средства, обладающие противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим действием – диклофенак, нурофен, напроксен, найз, мовалис и другие;
  • хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань за счет улучшения обмена веществ и усиления кровотока. К ним относится гиалуроновая кислота, хондроитин, глюкозамин;
  • глюкокортикостероиды – синтетические аналоги гормонов надпочечников – гидрокортизон, преднизолон, дексаметазон и препараты на их основе.

Рекомендуется физиолечение, ЛФК, тепловые процедуры. Из хирургических методов применяется артроскопия – малотравматичная внутрисуставная операция с минимальным нарушением целостности тканей.

Действенное лечение симптомов остеопороза коленного сустава достигается составом из яичной скорлупы и лимонного сока. Основой скорлупы является карбонат кальция. В соке содержится лимонная кислота. При соединении двух компонентов образуется натуральный цитрат кальция. Для его получения вечером измельченную скорлупу одного яйца, заливают соком лимона. Утром после еды выпивают чайную ложку снадобья и запивают водой.

Женщинам во время менопаузы для лечения симптомов остеопороза коленного сустава можно принимать природные гормонозамещающие настои трав. Растительные эстрогены содержаться в цветках липы, душице обыкновенной, шалфее. Берется столовая ложка смеси трех трав или одна из них. Заваривается стаканом крутого кипятка, настаивается около часа. Принимается настой по четверти стакана трижды в день. Сроки приема согласуются с врачом.

По материалам: helpspine.ru